Joerg Dumke Fit-Performance&more Reviews 103

Bin bei Joerg gelandet da ich alleine nicht richtig weiter kam um meine Ziele zu erreichen .
Bin noch nicht am Ziel angekommen was verschiedene Ursachen hat die ich auch dank joerg erkannt habe .Bin sehr dankbar und zufrieden. Joerg ist sehr zuverlässig und professionell auch wenn die eigene Motivation nach auf und abs mal nachlässt.
Es war eine gute Entschuldigung mich an ihn zu wenden kann ihn nur weiterempfehlen.

Dank Jörgs Coaching fühle ich mich so wohl wie nie zuvor😊
Obwohl ich schon einige Jahre kontinuierlich trainiere, hatte ich nie die gewünschten Ergebnisse und war nicht wirklich zufrieden.
Nach 3 Monaten Coaching sieht es nun ganz anders aus.
Jörg beantwortet einem alle aufkommenden Fragen, vermittelt einem sein Wissen und motiviert einen dran zu bleiben.
Das Coaching ist wirklich jeden Cent wert und ich kann jedem empfehlen, sich Jörg an seine Seite zu holen💪🏼

Jörg ist ein super Coach, der wirklich auf die Bedürfnisse der jeweiligen Situation/Stand eingeht.
Persönlich habe ich das erste Mal sichtbare Fortschritte und Erfolge durch seine Unterstützung erzielt.

Das Coaching war super persönlich und auf mich ausgearbeitet. Jörg hat stets auf die Entwicklung geachtet und ggf. den Plan (Trainings- und Ernährungsplan) angepasst. Sehr zielführend ausgerichtet mit Rücksicht auf die persönlichen Belange. Jegliche Fragen und Nöte wurden im persönlichen Kontakt besprochen.
Absolut empfehlenswert für jeden, der wirklich was in seinem Leben ändern möchte.

Bin seit Oktober 2023 bei Jörg und sehr zufrieden ich habe eine Figur erreicht die ich alleine niemals erreichen konnte ( hab‘s bestimmt schon 100 mal versucht )
Er lässt keine Frage offen
früher wusste ich nie welche Menge ich zu mir nehmen soll sei es kcal, Eiweiß, Fett oder Kohlenhydrate, jetzt schon
mittlerweile weiß ich genau dass ein voller Magen nicht heißt, dass ich wieder versagt habe und deshalb bleib ich auch immer am Ball nach 3-4 Wochen sieht man die ersten Änderungen am Körper weil man jede Woche Bilder vom Körper macht und irgendwann nach 5-6 Monaten ist man so gut drin dass es einem anfängt Spaß zu machen

Nach meiner großen Wirbelsäulenversteifung musste ich den Muskeln beibringen, anders und richtig zu arbeiten. Physio fand ich zu langweilig und bin so auf Jörg aufmerksam geworden. Er hat mich drei Monate begleitet, Ernährungs- und Trainingspläne erstellt. Wöchentlich hielt ich meine körperliche Veränderung in Bildern fest. Er versorgte mich mit Fachwissen und hielt meine Motivation aufrecht. Mit absolut bestem Gewissen kann ich ihn weiterempfehlen.

Super Trainer und Berater wenn es um den Körper geht und super Beratung Wegen guter Ernährung immer erreichbar antwortet immer schnell auf fragen bereue meine Entscheidung nicht meine Diät mit in gemacht zu haben kann in nur empfehlen als Planer und Betreuer deines Körpers.

Seit ca 16 Monaten arbeite ich nun mit Jörg zusammen und bin sehr zufrieden. Regelmäßig werden die Pläne für Ernährung und Training entsprechend meiner Vortschritte angepasst. Er ist sehr kompetent, zuverlässig und im Prinzip immer erreichbar für Fragen. So stelle ich mir ein Onlinecoaching vor.

Absolute Professionalität.
Vom Vorstellungsgespräch bis zum Ende des Coachings hatte ich immer ein gutes Gefühl. Auch wenn es mal irgendwelche Schwierigkeiten gab war Jörg sofort erreichbar und hat daraufhin Anpassungen vorgenommen. Ich würde es jedem empfehlen wenigstens einmal das Erstgespräch zu machen.

Ich habe lange vor mich hin trainiert, aber ohne nennenswert, sichtbaren Erfolg.
Zudem habe ich durch die Arbeit oft Rückenschmerzen und wusste nicht so recht, welche Übungen ich am besten machen soll und wie ich sie richtig ausführe.

Aber als Jörg dann mal drübergeschaut hat, war gleich klar, der weiß wovon er redet und ich habe schneller als erwartet meine Ziele erreichen können.

Ob erfahrener oder unerfahrener Sportler, Jörg stellt sich voll auf die Bedürfnisse seiner Kunden ein.

Klare Empfehlung von mir!

Ich habe immer wieder alleine versucht abzunehmen (leider ohne Erfolg)!

Dann habe ich das coaching mit Jörg gemacht. Innerhalb kürzester Zeit waren schon Erfolge zu sehen!
Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, viel oder wenig Zeit - Jörg geht auf alles ein.

Kann ihn einfach nur weiterempfehlen

Wurde sehr gut betreut, informiert, gut erklärt, es wurde auf alles eingegangen (sofern möglich) und das wichtigste es hat funktioniert! Kann ich nur empfehlen.

Top Coaching mit viel Erfahrung!
Nimmt sich immer Zeit für den Kunden und alles was geraten wurde hat auch so funktioniert. Wenn man sich an die Spielregeln hält gibt es überraschende Ergebnisse...

Jörg erstellte mir eine individuelle
Ernährung auf meine Bedürfnisse.
Sehr zu empfehlen

Jörg Dumke ist ein sympathischer Mensch.
Er weiß was er tut und geht auf jeden Menschen ein. Er ist immer zur Stelle wenn man Ihn braucht. Egal wieviel Hilfe man noch braucht und wieviele fragen offen sind. Jörg nimmt sich die Ruhe und die Zeit. Auch in langer Krankheit lässt er einen nicht im Stich. Er ist dann auch für einen da.
Ein toller Mensch.
Bildet sich immer weiter, um das beste für seine Schützlinge raus zu holen 👍👍👍👍👍👍👍👍

Bin seit dem 12.April dabei. Nach einem persönlichen Gespräch,wurde von Jörg ein Essensplan und Trainingsplan für mich erstellt. Esse nach Plan und mache Sport nach Vorgabe. In den sechs Wochen habe ich 12 Kilo abgenommen. Die Mahlzeiten sind wirklich ausreichend, ich bin immer satt und habe kein Verlangen nach Süßigkeiten, Cola oder ähnliches. Mein Gewicht wird jeden 2ten Tag kontrolliert und einmal wöchentlich treffen wir uns und schauen wie die Woche für mich war. Jörg beantwortet Fragen immer sehr gut und verständlich. Jörg ist sehr kompetent und ich sehr empfehlen.

Super netter Kerl der genau weiß was er macht. Die Erfolge sprechen für sich! Nur zu empfehlen!

Super coach, und es hilft wirkluch. Hab ich nicht bereut die erfahrung das ich gemacht, habe, hat mir super geholfen.