Somos Estupendas. Reviews 29

Después de un año y medio de terapia ayer me dieron el alta y estoy muy contenta, el proceso ha sido duro, pero el día a día ha hecho que llegue en el punto que estoy hoy. dispongo de herramientas que me ayudan a gestionar los momentos difíciles de otra manera.

Hace poquito terminé mi segundo proceso de terapia con Somos Estupendas y solo puedo tener buenas palabras hacia su trabajo. Ambos procesos han sido muy distintos y en ambos me asignaron a psicólogas especializadas en lo que necesitaba, cuando ni yo era del todo consciente de lo que realmente necesitaba trabajar.
Me alegro de haber confiado en que podrían ayudarme y ver, tras mucho esfuerzo, que otra forma de vivir es posible.

Muy contento

Llevo varios meses en Somos Estupenda y, sinceramente, no puedo estar más agradecida. Estoy en pleno proceso terapéutico y, aunque ya estaba trabajando en mí con mi psicóloga, este espacio ha sido un complemento perfecto. Mi psicóloga me está ayudando muchísimo a reconectar conmigo misma, a soltar cargas y a entender mis emociones, pero Somos Estupenda me da ese empujoncito diario que necesito para mantener la calma y la claridad.

Me transmite una paz que no sabía ni que necesitaba, estuve en un taller de Presencia sobre autoestima y los ejercicios, las reflexiones y el enfoque tan humano hacen que cada día me sienta más ligera y más dueña de mí misma. Es como tener un abrazo en el bolsillo.

Y aquí quiero hacer una mención especial al podcast. ¡Qué maravilla! Lo escucho mientras voy al trabajo o cuando necesito desconectar, y es increíble cómo logra profundizar en temas importantes sin ser pesado, con cercanía y con esa voz que parece que te entiende sin juzgarte. Cada episodio me deja algo, una frase, una idea o simplemente una sonrisa. Es el acompañamiento sonoro perfecto para este camino.

Si estás en terapia, si estás buscando herramientas para sentirte mejor o si simplemente quieres cuidar de ti, Somos Estupenda es un sí rotundo. Gracias, de verdad, por crear este espacio. 🌿

Llegué a Somos Estupendas por recomendación de un familiar directo en un momento delicado para mí. Hoy, después de 9 meses de terapia online, puedo confirmar que me están ayudando mucho en el proceso, que siempre me he sentido bien acompañado por mi terapeuta y que, sin duda, ha supuesto un antes y un después en cómo me siento.

Gracias. La verdad es que ha sido un proceso muy bonito con ellas. Diría que fácil porque la realidad es que el equipo te lo pone fácil. Hice mi primera sesión de evaluación y me asignaron una terapeuta con la que aprendí, pero decidí cambiar para tener otros puntos de vista, y llegué a Cris. A ella, gracias. Porque ha sido fácil con ella todo, aunque no tan fácil es la gestión de uno mismo, pero siento que me he sentido apoyada y arropada en todo momento. Si inicio un nuevo proceso, no dudo en que será con Somos Estupendas, sois un equipo maravilloso, a por muchos años más. Solo puedo decir gracias.

Encontrar este centro de psicología fue un auténtico regalo. Aquí encontré un espacio seguro donde pude abrirme sin miedo, sentirme escuchada y acompañada con muchísimo cariño y respeto. Aunque tuve que enfrentar heridas del pasado muy dolorosas, siempre me sentí sostenida y comprendida. Gracias a su acompañamiento y a las herramientas que me dieron, aprendí a entender mejor lo que me estaba pasando y a gestionar mis emociones. Solo puedo agradecer la profesionalidad, la humanidad y el cuidado con el que me trataron. ❤️‍🩹

Después de realizar terapia presencial durante meses, no me queda otra cosa que decir GRACIAS. Necesitaba tratar algo que en otras terapias no llegue ni a mejorar ni ha superar, estando en terapia con Somos estupendas tuve un acompañamiento estupendo, me sentí muy a gusto con mi terapeuta y con las chicas de recepción son majisimas. Solo puedo que recomendar Somos Estupendas!!! un abrazo

Escribo sobre mi experiencia en Somos Estupendas con la esperanza de que esto sirva para que la situación que hemos vivido mi marido y yo no vuelva a repetirse.
Comenzamos la terapia hace unos meses sabiendo que no sería un camino de rosas, pero lo que no esperábamos era encontrar tanta falta de, a nuestro modo de ver, profesionalidad y/o experiencia por un precio que sin ser caro, está por encima de la media.
Desde el principio hubo ciertas sensaciones de falta de interés por parte de la terapeuta, como tener la mirada perdida o estar distraída con sus uñas mientras nosotros hablábamos, pero creímos que era pronto para valorar y que era mejor darle un voto de confianza (un mal día lo tiene cualquiera) y seguir con el proceso.
En una ocasión se le olvidó bloquear nuestros huecos y tuvimos que modificar nosotros nuestras agendas para ir en otro día de la semana durante varias sesiones.
En otra ocasión nos cancelaron con dos horas de antelación sin posibilidad de coger otra cita cercana, lo que dilató el proceso. Entiendo que todos podemos tener imprevistos, pero eché de menos aunque fuera un pequeño seguimiento online entre sesiones.
Las sesiones últimamente se limitaban a hablar de nuestras heridas sin llegar a ningún lugar concreto, sin ejercicios prácticos ni abordar los problemas, y sin ningún plan aparente.
Cuando nosotros planteábamos nuestras sensaciones de poco progreso e incluso empeoramiento, no hemos sentido que ella se hiciera cargo de la situación real.
Hace dos citas ella manejó una sesión de la que los dos salimos dañados, sintiendo que la consulta ya no era un espacio seguro y que nuestro vínculo había salido muy perjudicado, especialmente yo.
Después de pasar una semana terrible llegué a la sesión con ataque de ansiedad y aun así saqué fuerzas de flaqueza para exponer cómo yo había vivido esa sesión, en medio de un llanto incontrolable.
Ella se limitó a pedir disculpas pero no a reparar el daño que nos había ocasionado. Le volvimos a repetir que después de 16 SESIONES (a 80€ cada una) no veíamos una clara mejoría, como sería esperable, sino lo contrario. Su explicación es que llevamos mucho tiempo juntos y que había que hablar muchas cosas. Que nos iba a mandar unos ‘deberes’ por email que nunca llegaron.
Después de este episodio obviamente decidimos cambiar de terapeuta y de centro.
Cuando he llamado para cancelar las dos sesiones que nos quedaban, la persona que me ha atendido al teléfono se ha limitado a decirme que me llegaría un email para confirmar la cancelación. Ninguna pregunta, ningún seguimiento, nada. 16 sesiones y ningún interés por parte de nadie de SE.
Después de hablar esto con mi propio psicólogo, he investigado un poco sobre cuáles son las buenas prácticas en terapia de pareja y he detectado fallos objetivos que me parecen graves, por ejemplo no tener al menos una entrevista individual al principio del proceso para que los miembros de la pareja puedan expresarse con libertad (yo personalmente pregunté si habría porque me parecía lo lógico, y me dijo que ‘si acaso más adelante’), poner tareas para hacer en casa, hacer una valoración seria, adulta y profesional del problema (a veces sentía que me hablaban como si yo tuviera 12 años, cuando tengo casi 50), y cuando le preguntábamos qué pensaba ella de nuestra relación respondía cosas como ‘os veo cansados’, lo que no aporta absolutamente nada por obvio y evidente. Referirse a nosotros como ‘chicos’ tampoco ayudaba.
Finalmente ambos tenemos la sensación de haber sido embaucados por un magnífico plan de marketing online que no se sustenta en nada más que humo rosa, que lo que hacen es aprovecharse de la ilusión de las personas que creen que van a recibir un servicio premium y lo que se encuentran es con profesionales inexpertos y nulo seguimiento de las prácticas más elementales de la intervención psicológica.
En nuestro caso pensamos que además ha habido un perjuicio económico por un evidente desequilibrio entre el dinero gastado y el escaso o nulo beneficio obtenido y daños emocionales que nos va a costar tiempo y dinero reparar.

Conclusión: si te sobra el dinero, no tienes problemas reales y solo quieres pagar por que te escuchen en un sitio cuqui, invita a cenar a una amiga que te va a salir a cuenta.

PD: En ningún momento te explican por qué la terapeuta es la indicada para tu caso, la primera visita es absolutamente prescindible porque te asignan a quien está en el horario que tú dices que puedes.

Llevo un tiempo haciendo terapia con Somos Estupendas y la verdad es que estoy muy contenta.

Me costó mucho decidirme a empezar terapia porque tenía miedo de no encontrar una profesional con la que me sintiera cómoda, pero desde el principio me sentí acompañada. El proceso de primeras visitas me ayudó mucho a encontrar una psicóloga que encajara conmigo y con la que he podido crear un espacio de confianza. También valoro muchísimo que trabajen desde una perspectiva de género. Además de mi psicóloga, siempre que he tenido que hablar con cualquier persona del equipo me he sentido atendida con mucha cercanía y cariño.

Sin duda, un espacio que recomendaría a cualquier persona que esté pensando en empezar terapia.

Llevo años aplazando el empezar un proceso de terapia, y con Somos Estupendas me he lanzado a la piscina. No puedo estar más contenta, la profesionalidad se nota desde el primer momento. El sistema de primeras visitas está hecho precisamente para empezar lo más enfocado posible, con la profesional que se adapte más a tus necesidades. Además, tuve la oportunidad de conocer Presencia, un local en Barcelona donde trabajas distintas emociones a través de la arteterapia. La comodidad que te hacen sentir en todo momento, no tiene precio.

Llevo un año y medio realizando terapia online con Somos Estupendas y mi experiencia es muy positiva. De hecho, siempre las recomiendo. Valoro mucho el tiempo que dedican a encontrar una terapeuta que realmente encaje con tus necesidades y con la que sentirte segura. Es un trato muy humano y cercano.

Fui a la primera visita con mucha ilusión por conocer Somos Estupendas y por poder contar con un centro con tanta visibilidad y reconocimiento. Sin embargo, mi experiencia fue una auténtica decepción.

Me sorprendió mucho que la primera consulta tuviera un coste de 70€ y que, en la práctica, se destinara principalmente a recoger datos personales, motivos de consulta y necesidades básicas para poder asignar profesional. Entiendo perfectamente que el tiempo de los profesionales debe valorarse y remunerarse, pero también considero que el tiempo, la inversión y las expectativas de las personas que acudimos al centro merecen el mismo respeto.

Este tipo de información podría haberse recogido previamente mediante un formulario detallado antes de la cita, y así dedicar esa primera visita a algo con más valor terapéutico, orientativo o personalizado. Al salir, la sensación fue la de haber pagado una cantidad importante sin haber recibido realmente una primera consulta como esperaba.

Además, en ningún momento se me informó claramente, al solicitar la cita, de que la dinámica de esa primera visita sería así. Me enteré al llegar al centro, cuando ya estaba allí. Y, en caso de no estar de acuerdo, existe una política que impide la devolución del importe, lo que hace que la situación resulte todavía más frustrante.

Con todo el respeto hacia los profesionales, creo sinceramente que este proceso debería revisarse. No cuestiono la calidad del equipo, pero sí la forma en la que se plantea y comunica esta primera visita. La experiencia deja una sensación muy negativa, especialmente cuando una persona acude con confianza, expectativas y disposición a invertir en su bienestar.

Me entristece mucho decirlo, porque realmente fui con ilusión, pero salí con la sensación de haber perdido mi tiempo y mi dinero. Creo que una marca con tanta repercusión debería cuidar mucho más este primer contacto con las personas que buscan ayuda.

Llevaba tiempo con la sensación de que tenía que empezar terapia, pero me tiraba para atrás el tema de si no hacía match con la psicóloga como reconducirlo. Y es cuando encontré a Somos Estupendas, y la verdad que fue todo un acierto. La primera sesión me sirvió para empezar a abrirme y para que me designaran a la psico que mejor se adaptara a mi, y la verdad que no puedo estar más contenta. Además, no he sentido que haya perdido esta primera sesión porque cuando hice mi sesión con Irene, mi psico, ella ya estaba al corriente y solo tuvimos que retomar la conversación. Lo recomiendo.

Llevo unos meses haciendo terapia con Somos Estupendas y la verdad es que la experiencia está siendo muy buena. Me costaba encontrar un sitio donde sentir confianza y aquí me he sentido muy cómodo desde el principio. Gracias!

Estoy haciendo terapia con Somos Estupendas y está siendo una experiencia muy positiva para mí. Desde el primer momento me he sentido acompañada, escuchada y en un espacio muy cuidado. Mi terapeuta me transmite mucha confianza y profesionalidad, y siento que realmente estoy avanzando en mi proceso personal.

Además, también he podido conocer la experiencia del Retiro VAM, que me parece un proyecto muy especial y diferente, pensado con mucho cariño y coherencia con todo lo que hacen.

En general, valoro muchísimo la calidad humana del equipo y todo el contenido que comparten.

Además de la terapia he hecho un par de talleres de Presencia y un curso online para PAS y la verdad es que siempre se han portado genial, me han resuelto todas las dudas y han sido muy amables, lo recomiendo.

La peor empresa en la que he trabajado nunca. No la recomendaría jamás. La imagen externa no se corresponde para nada con la realidad laboral interna. Faltas de respeto, malas formas, caos, estrés. Cero empatía ni humanidad. Rotación de personal elevadísima.

En resumidas cuentas: poca profesionalidad.
La primera toma de contacto es una entrevista, con poco acompañiento y poca empatia y te la cobran como una sesion normal. He de decir que la persona que tuvo la primera toma de contacto conmigo llego tarde, a lo que pense que eso le puede pasar a cualquiera. Pero esto no queda ahi, a los dias me asignan a la que llevaria mi proceso y ésta, despues de dos semanas de espera, cancela la sesion sin ninguna explicacion. Trata de mover la sesion a otro dia pero la forma en la que escribe el email me hace ver que no tiene ganas y lo hacer por cumplir su agenda.
Chicas!!! Las que sois terapeutas teneis que mostrar cercania, interes y empatia. Que una persona se quiera abrir a ti y hablar de temas complicados no es facil, y menos si es desde la apatia por parte del profesional.
Espero que temeis esto de forma constructiva si quieres recibir clientes.

Me han ayudado mucho en mi proceso.
Además, el equipo humano que hay detrás siempre ha sido muy amable conmigo.
Recomiendo ma terapia online si tienes un espacio tranquilo y seguro dónde poder realizar las sesiones.