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J ai suivi mon conjoint dans cette aventure, et nous avons pu constater de vrai résultat. Le coach est un vrai soutien et le programme est adapté à notre quotidien . Il faut évidement de la motivation et prendre conscience que des changements d'habitude sont obligatoires mais il faut garder en tête son objectif que l'on détermine dés le début... les résultats arrivent vite ... le seul bémol c est le prix mais c est un choix comme un autre , pour ma part,mon bien-être mérite cette dépense... j ai encore environ 4 mois de programme , mon objectif n est plus très loin...

Méthode débutée en novembre avec la crainte des fêtes de fin d’année à gérer… et un refus catégorique pour moi de céder à la tentation d’utiliser les nouvelles injections miracles que l’on peut obtenir par simple prescription médicale…

c’est une méthode progressive qui nous apprend à gérer différemment nos habitudes alimentaires et sportives et qui tient aussi compte de notre âge…

Force est de constater qu’elle fonctionne! Au bout de 12 semaines j’ai déjà perdu 10kg alors que tous les efforts que j’avais pu mettre en place avant les MIS n’avaient produit aucun résultat. Et surtout je mange à ma faim!!!

La méthode inclut un coach personnel qui nous fait des retours hebdomadaires sur nos habitudes qui sont suivies sur un tableau de bord, avec des axes à mettre en place la semaine suivante afin de nous aider au mieux dans notre perte de poids. Nous avons également un espace d’échange avec les autres participantes, des conseils sur comment gérer notre stress, notre sommeil, le sport…toutes les semaines également.

Cet apprentissage me permet de mettre en place les fondements de ma future gestion alimentaire et sportive lorsque je n’aurai plus ce cadre rassurant… je conseille ABSOLUMENT!!!!

Expérience très instructive. J’ai pris le programme coaching de 1an. J’ai rapidement perdu du poids et pris en masse musculaire. La formation m’a réappris les bases de l’alimentation et a rééquilibrer mes assiettes. Le programme est à prendre comme une formation, il est construit afin de nous éduquer sur les besoins physiques et nutritionnels de notre corps - ce n’est pas simplement un programme à suivre bêtement. J’a été coachée par #David qui s’est montré extrêmement disponible et bienveillant dans son accompagnement. Aucune culpabilisation, beaucoup de compréhension face aux difficultés qu’on peut rencontrer notamment par manque de temps quand on est une maman qui travaille.

Sans rentrer dans les détails...
MIS m'a apporté un équilble certain avec une remise en forme nutritionnelle et sportive, dans la durée.
Avec un avis médical positif de mon médecin😊
Bon courage aux prochaines qui ce lance dans cette aventure!💪

Retour d'expérience après 1 mois de coaching : que du positif ! Les premiers kilos en moins, un accompagnement super (Solène), des vidéos de formations pour accompagner le changement, je recommande ! 👌

Une expérience mitigée qui n'a pas été concluante en ce qui me concerne. J'ai suivi le programme pendant 3 mois sans perte de poids mais en me tonifiant.
Les points positifs: 1 coach très disponible pour répondre aux questions et qui a des connaissances en activité physique + des vidéos pour expliquer chaque mouvement + une interface avec beaucoup de contenu + un outil d'échange avec le coach pour renseigner repas/sommeil/séances de sport.
Les points négatifs: le prix et le rapport qualité/prix + une fichier Excel comme outil + un programme nutritionnel qui est moyennement flexible et ne convient pas à toutes + des mouvements sportifs qui ne sont pas contrôlés (risques de mauvaises positions et de conséquences sur le périnée) alors que la cible est notamment pour les femmes en pré et ménopause.
L'équipe est très sympathique et le programme est une déclinaison de la formule pour hommes qui me semble beaucoup plus en adéquation avec leur spécificité.
Pour conclure : C'est une société fiable et sérieuse mais le programme est bien trop cher, pour un suivi à distance. Pour ce prix je prends 1 coach à domicile pendant 3 mois 2x/semaine avec des mouvements corrigés et en protégeant mon périnée. Cependant ceci n'est que mon avis personnel correspondant à mon vécu personnel.

Je suis pleinement satisfaite de l’expérience. J’apprends à manger mieux et différent , je comprends pourquoi je stocke et comment faire pour l’éviter. Les cours de sport sont évolutifs et le coach toujours dispo pour répondre aux questions. Mon coach réalise des lives et nous envoie régulièrement des fiches pour nous aider et répondre à nos interrogations, c’est un vrai plus ! J’ai même eu droit à des recettes spécialement créer pour moi qui respectent mes macros, merci #Gianni#🙏! Mon premier coach ne me correspondait pas et j’ai pu changer sans problème, toute l’équipe est vraiment à l’écoute !

J’ai commencé fin novembre 2025 et j’ai déjà perdu 8kg, meilleur sommeil et beaucoup plus d’énergie .
Ça a un certain coût mais jusqu’à présent je suis super contente de l’accompagnement.

A 68 ans, après beaucoup de stress professionnel et divers problèmes de santé, les kilos se sont installés.
Grâce au programme de "Maman in Shape" basé sur le rééquilibrage alimentaire et le sport, j'ai, grâce à l'accompagnement au top de Maxence (Vidal) réussi à retrouver une silhouette harmonieuse, améliorer mon sommeil et perdre du poids.
Voici mes résultats en 3 mois 1/2 :
- poids : - 5 kg
- tour de taille : - 10 cm
- tour de hanches : - 8 cm
- tour de cuisses : - 5 cm
Super contente de ma transformation à ce jour. Je continue hyper motivée, avec un moral et une forme au top.
Merci encore à toi Maxence qui est très à l'écoute, qui suit au quotidien mon alimentation et qui réajuste mes séances de sports selon mes difficultés.
Ta bonne humeur et ton dynamisme me motivent dans ce challenge personnel.

3 mois, moins 7kg , moins 9,5cm de tour de taille.
Merci Maman In Shape , mais surtout merci à mon coach Gianni sans qui rien ne serait possible . Toujours présent pour m'aider et me faire avancer .

@David est un coach très à l'écoute. Il arrive à me remotiver lorsque le moral n'est plus au top. Il a été présent pour m'aider à passer ces 3 derniers mois suite à une opération de la hanche et je reprend doucement le chemin du renforcement musculaire pour perdre les derniers kilos. L'accompagnement de MIS est top car très global ... Beaucoup de paramètres entre en jeux dans la perte de poids et David m'aide énormément à faire ce travail sur moi même. Bref, n'hésitez pas 😁

Cadre permanent permettant d être rassuré et d être aidé en cas de doute. Les résultats arrivent lentement mais au moins, cela permet de prendre de bonnes habitudes de vie '

Début du challenge Fin Novembre. Malgré la pèriode des Fêtes - À aujourd’hui / -5kg. /-8cm de tour de taille /-5cm de tour de hanches / -6cm de tour de cuisses -
Conseils Personnalisés : Nous apprenons à mieux manger (sans oublier la gourmandise) en s’adaptant à notre mode de vie. Des programmes de musculation en fonction de chacun pour garder et reprendre du muscle selon l’objectif attendu.
Si nous ne changeons rien, rien ne changera !!!
Alors profitons de ce que cet accompagnement personnalisé peut nous apporter de meilleur.
Merci Maman In Shape et Merci mon Coach @David pour ta bienveillance et ton professionnalisme 👍🏼🤩

Je recommande à 100%. Nous sommes super bien accompagné par un coach, le mien@davidswr. Coach au top qui s'est adapté à mes besoins car chaque femme est différente. Présent pour tous les moments que se soit de doute et de réussite. Allez y foncé !!! Attention c est votre motivation qui sera le moteur de cette transformation et avec votre coach pour vous accompagner cela sera plus facile.

Très bon accompagnement

J'ai commencé cette belle aventure le 24 mars 2025 . Suivie personnalisé j'ai un coach super @David que je remercie infiniment d'être la H24 pour répondre à mes problématique les résultats sont la 18 kilos en moin je suis sur des palier pour stabiliser je ne prend aucun poids. J'ai changé et je me sent super bien . Mieux dans mon corp et ma tête. Je suis au bonne endroit .

Je cherchais depuis des années à reprendre le contrôle de mon corps et cherchais à me sentir bien dans mon corps, avec Maman in Shape et le coaching de David Sewara, je reprends enfin la maîtrise de mes assiettes, de ma vie et je me sens enfin bien dans mon corps, plus que des kilos et des centimètres perdus, je gagne chaque journée autonomie, en prise de confiance et en santé et bien être.
Je suis plus tonique et en bien meilleure forme.

J'ai bien l'impression d'avoir été prise pour une débile! J'ai signé pour un suivi d'un an pour 3497 euros. Prix exorbitant pour un coaching, plus commercial qu'autre chose.
Pour la signature, tu n'as que quelques minutes pour te décider avec l'impression que si tu ne le fais pas c'est que tu ne veux pas perdre de poids.
Après réflexion d'une heure et la forte impressionde m'être faite avoir, prise de contact avec la banque et la DGCCRF, et n'ayant aucun contrat reçu, je demande gentiment la rétractation de ce "contrat" et l'assurance que le prélèvement ne sera pas effectué. Et là, on me redemande une visio pour confirmer. Et sûrement me faire changer d'avis!
Vraiment c'est vraiment pas cool de stigmatiser les personnes qui veulent perdre du poids et les "forcer" pour les amener à signer pour un prix bien trop élevé pour une maman comme moi qui élève seule mes enfants.
J'espère que vous prendrez le temps de réfléchir avant de signer et vous "maman in shape", de laisser le temps aux mamans de poser le pour et le contre. Nous ne sommes pas dess tiroirs caisses pour votre business.

Une magnifique experience à la rencontre de soi. J ai pris le programme 3 mois et j en suis pleinement satisfaite. J ai perdu les quelques kilos en trop, j ai repris confiance en moi, je suis plus tonique. L accompagnement avec un coach est le vrai plus. Le suivi est efficace bienveillant. Je ne peux que recommander.

J’adore l’accompagnement Maman In Shape. C’est un programme à la fois bienveillant, motivant et parfaitement adapté à la réalité des mamans. On se sent vraiment comprise et soutenue à chaque étape, sans pression ni culpabilité. Les conseils sont clairs, personnalisés et faciles à intégrer dans le quotidien, même avec un emploi du temps chargé. J’ai retrouvé de l’énergie, confiance en moi et une vraie régularité, tout en respectant mon corps. On ne se sent jamais seule : l’accompagnement est humain, encourageant et ultra motivant. Je recommande à 100 % à toutes les mamans qui veulent prendre soin d’elles durablement, dans la douceur et l’efficacité.