Gitte BoesenReviews 

Jeg har deltaget i et forløb hos Gitte Boesen. Det har været meget lærerigt og befriende fri for løftede pegefingre. Gennem viden og øvelser får man indsigt og en øvebane til at bryde vaner. Der er lang vej men den var jeg ikke kommet ind på uden forløbet.

Gitte er lyttende og støttende. Jeg har fået flyttet mit fokus, intet er forbudt, bare det er planlagt. Min sukkertrang er væk, og det er nemt at planlægge måltiderne

Jeg har lært meget om vægttab som jeg ikke har hørt om før, som har gjort mig klogere og det gør at jeg for første gang i mange år har tabt mig uden at tage det hele på igen, efter kort tid.

Vægtvinder forløbet har gjort at jeg ikke længere tænker på mad hele tiden som er meget befriende, nu tænker jeg kun på det når jeg er sulten. Før i tiden brugte jeg hele dagen på at planlægge hvad jeg skulle have at spise.

Og noget af det bedste ved Gittes forløb er at man har materialet for altid, så man kan gense det vi har gennemgået, hvis man er i tvivl om noget.

Andre steder bliver det slettet med det samme at man stopper ens forløb.

Så tak til Gitte for alt det du har lært mig!

Først og fremmeste, Tak for dig Gitte❤️
Jeg er på slutningen af et vægtvinder forløb hos Gitte og det har været et berigende forløb for mig.
Det har været en kombination af undervisning, små opgaver og samtaler.
Gitte formår at give en god undervisning, som er håndgribelig. Jeg er personlig stor fan af redskabet spiseskablonen, som har gjort det overskueligt at få den kost kroppen har brug for og så man føler sig mæt og slippe den ustoppelige sukkertrang.
Har man brug for hjælp, er Gitte kun et opkald væk og giver en ro og anerkendelse for ens gode arbejde, samt redskab og hjælp til det svære.
Jeg mærker en stille, men god fremgang i mit varige vægttab og kan både se på vægten, cm'erne og mærke på mit tøj, at det går i den helt rigtige retning og med redskaber der er nemme at indføre i ens dagligdag med familie og barn, samt fortsat at kunne bruge efter endt forløb.
Gitte får mine største anbefalinger og tøv ikke med at få et forløb hos hende og er du fortsat i tvivl, så tag en afklarende samtale med hende, for hun giver klar besked på om hun mener, at hun kan hjælpe dig.

Jeg er glad for at have Gitte Boesen med i mit ringhjørne mens jeg stille og roligt finder min vej til mit varige vægttab - Tak Gitte 😘

Gitte Boesen er det eneste, du behøver til, at nå din ønske vægt.
Gitte har hele værktøjskassen klar, og værktøjerne virker. Jeg er vild med konceptet, og jeg har ikke brug for flere kure, diæter eller slankebøger.
Gitte har nøglen til tour de vægttab.

Jeg synes, I skal vide at Gitte Boesen har været i stand til at få mig til at tænke helt anerledes om min vægttabsrejse i forløbet👍👍 hvor jeg i tidligere forløb forlængst ville have smidt håndklædet i ringen😎😎 Det er helt klar grundet din undervisning om gråzonen.👍👍
Jeg har lært at kunne bruge mindfulness og endda at bruge det i andre situationer end til spisning. Det hat jeg aldrig kunnet før.🍁🍁
Jeg har accepteret, at min vægttabsrejse går stille og roligt uden at smide håndklædet i ringen, når det ikke lige går efter mit hoved. I tirsdags blev jeg meget bevidst, i at jeg bl.a i flere situationer bruger patternintertupt, de tilladende tanker mm. 👍👍👍
Det allerbedste er at jeg tydeligt kan mærke i min krop, at der er sket noget positivt. Jeg kan bl.a mærke på mit tøj, at det sidder mere løst😎😎
Gitte er en fantastisk person, der er god til at gennemskue hvem du er. Jeg har haft en stor tillid til hende. Og nydt at jeg har kunnet booke samtaler hos hende.
Tak for dig Gitte Boesen

Gitte Boesen får mine varmeste anbefalinger. Med konceptet Vægtvinder, hjælper Gitte i den grad sine klienter til at komme ind bag ved de grundlæggende udfordringer med sit krop og helbred samtidigt med at man får lagt en god grundstrategi/ramme for det helt basale i at fylde kroppen med den rigtige energi.
En strategi der gør det enkelt at få det til at passe ind i sin hverdag. Ingen rigide kostplaner. Alt er tilladt, men på en mere kontrolleret og mindre følelsesmotiveret måde.
Gittes evne til at coache er ikke mindre end sublim. Altid på den mest veligste måde. Intet er rigtig eller forkert, men noget er mere optimalt end andet
Man udfordres, men hjælpes og INGEN lades i stikken. Der er fuld fokus fra Gitte på at alle skal have mest muligt ud af det 12 uger lange forløb
Glæder mig til næste fase som master.

Vægtvinder-forløbet har været en dybdegående oplevelse, der belyser årsagerne til overspisning og tilbyder praktiske metoder til at ændre langvarige vaner. Dette forløb er en bæredygtig løsning i modsætning til hurtige fixes.

Man får en grundig forståelse af, hvorfor vi som mennesker handler, som vi gør, samt nyttige redskaber til at ændre uhensigtsmæssige mønstre. Gitte Boesen sørger for en personlig og støttende kontakt gennem hele processen.

Vægtvinder er mega god start til et vægttab, man kan vælge at gå videre på master, som giver det sidste til at man kan klare sig og holde vægttabet. Gitte tak al den hjælp jeg har fået, det sætter jeg mega meget pris på..

Tak til Gitte for at skubbe i den rigtige retning.
Vægtvinder-forløbet er ikke en slankekur - det er en livsstilsændring, hvor der er fokus på meget mere end kosten. Der er fokus på vaner, mønstre og hele det mentale, som ligger bagved.
Gitte Boesen er en fantastisk formidler - hun formår, at gøre det hele mere håndgribeligt og forståeligt. Gitte er der for en hele vejen. Hun er meget tilgængelig, om det er mail, mobil eller SMS. Og hvis du ikke har taget fat i hende, så følger hun op, for lige at sikre sig, at du er på rette spor.
Tusind tak for dig Gitte, og ikke mindst dine input hele vejen i Vægtvinder forløbet.

Man får en rigtig god teoretisk baggrundsviden hvorfor vi som menneske gør som jeg har gjort og gode redskaber til at prøve at ændre de mønstre som jeg har brugt.

Et kursus som er værd at tage

Gitte er meget inspirerende og har en stor viden og gode redskaber til at tabe sig og holde ved. Jeg har været glad for vægtvinder forløbet

Gitte er meget kompetent og direkte i sin tilgang. Hun støtter en og har fokus på lige netop dig. Har fået virkelig gode redskaber og tro på en bedre fremtid.
Tiden og pengene er virkelig givet godt ud!

Jeg har haft et fantastisk forløb med Gitte, det er "nemt" og overskueligt at følge og tilgangen giver, for mig, bare meget god mening. Livsstilsændringen har givet mig bump med på vejen, men Gitte er altid klar til at samle en op med en positiv tilgang. Gitte er en fantastisk formidler, struktureret, venlig og meget tilgængelig. Står altid parat i tilfælde af spørgsmål og hjælp.
Kan varmt anbefale forløb hos Gitte.

Mit forløb hos Gitte Boesen er noget af det bedste, jeg længe har gjort for mig selv.
Det er ikke kun et forløb i vægttab, det er SÅ MEGET MERE. Og det virker, som meget andet, jeg aldrig har gjort. Et på alle mulige måder anderledes og for livet givtigt forløb
Du bliver aldrig ladt i stikken. Gitte ER der virkelig for en, når der er brug for hende. Hun er eminent til at råde, vejlede og støtte.
Spiseskabelonen og andre af hendes super gode værktøjer har været og er yderst hjælpsomme.
Et forløb med Gitte Boesen er virkelig anbefalelsesværdigt.

Forløb ved Vanecoach Gitte Boesen er for dig, der er klar til et varigt vægttab, ikke et quick fix. Det kræver at man investerer i sig selv og den ændring der sker. For der sker en ændring, stille og roligt, går det fra frustrationer og overspisninger til forståelse, accept og dermed ingen eller ganske små overspisninger som man har redskaber til at takle. På baggrund af blandt andet hendes madskabelon, tankearbejde og hendes personlige coaching (man kan altid regne med hende, når man ringer eller skriver - og det ER hende man får fat i) så får man hvad man kommer efter: opskriften til det varige vægttab.
Jeg har fået styr på de fleste af mine overspisninger. Jeg er i ro i hovedet, mine tanker kunne, før Gitte, ikke rumme andet end mad : hvor, hvornår, hvad og hvordan. Idag tager jeg det stille og roligt og mine tanker er i ro.

Gitte er utrolig seriøs og empatisk i sin tilgang til sine klienter. Jeg har altid følt mig lyttet til, og hun har på bedste vis hjulpet med de problemstillinger jeg har kæmpet med. Klar anbefaling herfra.

Enkle gode råd, der er nemme at følge.

Jeg synes, kan rigtig godt lide det at det foregår live. Efter jeg har fået en sygdom,, hvor koncentrationen mm er påvirket så meget indimellem, at det er svært at læse ret meget, så er det virkelig rart, at det er live, samtidig giver det også et ansigt på. Jeg synes, Gitte er god til at forklare og komme med mange forskellige emner. For vi er jo forskellige, og årsag til ekstra kilo og ønske om at tabe dem er også forskellige.
Hvis der var noget jeg godt kunne ønske mig, så var det at der blev gået endnu mere i dybden om det metaboliske system, og hvordan vi stabilisere det.