C'était ma 3ème randonnée sylvotherapie avec Amélie et Valérie et c'est à chaque fois un grand moment de reconnexion à la Nature, de ressourcement. Encore merci et ... vivement la prochaine !
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Cette randonnée sur le thème du bien être était parfaite : on découvre notamment un cadre magnifique avec un groupe très sympa et des explications/anecdotes très riches. Mais on a aussi droit à supe... See more
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J'ai participé avec bonheur à la randonnée sur le sommeil au plateau de Saint Barnabé. Je remercie Amélie pour sa sympathie, sa bienveillance, ses compétences, son sérieux, ses connaissa... See more
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Merci à toi Amélie pour cette grandiose randonnée qui nous a fait découvrir les lacs de Vens. La première montée à travers les mélèzes était superbe, les maisons forestières de Tortisse magnifiques... See more
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En tant que psychologue et accompagnatrice en montagne, je vous propose des randonnées dans les Alpes-Maritimes, pour faire bouger le corps et l'esprit ! Celles-ci ont lieu dans les magnifiques paysages du Mercantour, de l'Esterel, des Préalpes d'Azur ou encore du Verdon. 3 formules sont possibles : - Bien-être pour se ressourcer (avec des pauses relaxation, méditation, thérapie par la forêt / sylvothérapie, pratiques sur le souffle, marche afghane, marche consciente...). - Thérapie & Groupes de parole pour échanger et progresser sur soi (des ateliers à thèmes sur le sommeil, l'hypersensibilité, le burn-out, l'anxiété, la psychologie positive... en bref, tout sujet pouvant être abordé en psychothérapie). - Sportives, comme atout santé et forme (des randonnées plus physiques, qui sollicitent un davantage le cardio et les muscles, pour découvrir des sommets et crêtes de toute beauté). Ces randonnées se déroulent à la journée, mais aussi à la demi-journée ou encore lors de courts séjours. Le programme est mis à jour régulièrement, en fonction de la saison. En plus de ces randonnées, vous pouvez me contacter pour organiser des évènements de team-building pour votre entreprise, des sorties en famille ou entre amis, ou encore des randonnées en solo en engagement privé. Au plaisir de vous retrouver sur les sentiers !
Contact info
351 Chemin des Gourettes, 06370, Mouans-Sartoux, France
- 0651983032
- contact@amelieverdebout.fr
- amelieverdebout.fr
Que du bonheur
Que du bonheur -Merci à Valérie et Amelie pour la randonnée, belle découverte nature et un mieux être pour le corps
que du positif, à renouveller
13 June 2020
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Reply from Amelie Verdebout
Merci pour ton avis positif, cela encourage à poursuivre les randos bien-être !
Rando et relaxation au top
J'ai participé a une rando avec Amélie dans le Mercantour, de très bons souvenirs ! Merci à Amélie pour ses conseils, son temps avec nous, et les superbes paysages que j'ai pu découvrir...
Rando dynamique mais ça valait le coup ! Ca fait du bien au moral :)
12 September 2020
Unprompted review
Reply from Amelie Verdebout
Merci Caroline :)
Au plaisir de te retrouver en montagne pour une prochaine sortie !
Très belle expérience !
Déjà 3 sorties "rando-psycho" avec Amélie et sa collègue Valérie, un vrai plaisir à chaque fois ! De jolies randos où on en prend plein la vue et où on apprend plein de choses sur la nature. Et de super ateliers de réflexion, qui aident bien pour le développement personnel. Des expériences peu communes et enrichissantes : au top !
26 July 2020
Unprompted review
Reply from Amelie Verdebout
Contente que cela t'ait plu à chaque fois !
Et surtout que tu en retires un bénéfice en terme de développement personnel.
A une prochaine fois en pleine nature...
Rando yoga, j'y retourne
Rando très pro pour les 2 intervenantes. Riche expérience, dans un climat chaleureux et convivial grâce à l'attention bienveillante de notre guide.
19 September 2020
Unprompted review
Reply from Amelie Verdebout
Fabuleux si le concept de randonnée et yoga t'ont plu. On va recommencer ;)
Belle continuation à toi
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